آنها را تجديد مىكند ، و بسلولهاى بدن آنان حيات تازه خواهد داد . و امام صادق ( ع ) فرموده : كدو - نيروى عقلى و حيات مغزى انسان را زياد مىكند و براى درد قولنج هم دواى سودمند مىباشد . سخنان حضرت دربارهء بعضى از ميوه و سبزيجات : علم پزشكى و تغذيهء امروز درباره ميوه و سبزى سخنان بسيار گفته و در زندگى و بهداشت انسانها اين دو موهبت طبيعى را بسيار مفيد مىدانند به همين جهت است كه مىبينيم اكثر پزشكان امروز مردم را به خوردن سبزى و ميوه تشويق مىكنند مخصوصا " بيمارانى را كه بيمارى ريوى - و مرض نقرس و بيش از اينها را دارند - توصيه به خوردن ميوه و سبزى مىكنند . زيرا در اثر تحقيق و آزمايش معلوم شده كه در اين دو ماده حياتى به نسبت قابل توجهى مواد اسيدى و قندى و ازوتى از لحاظ تركيب شيميائى موجود است . لذا گروهى از ميوه و سبزى را براى لينت مزاج و دستهء ديگرى جهت ادرار - و گروه ديگر از آنها براى هضم غذا و عدهء از آنها را هم بخاطر تقويت مزاج - مورد توصيه و تاكيد پزشكان قرار گرفته است . ضمنا " پزشكان دستور اكيد داده‌اند كه ميوه و سبزى را بايد قبل از خوردن خوب بشوئيد تا از آلودگيهاى متنوع پاك شوند - همه مىدانيم كه ميوه‌ها و سبزيجات عموما " با خاك و آب آلوده مخلوط هستند ، علاوه بر اين چون آنها بوسيله دستهاى ميوه‌فروشان و دوره‌گردها و مردم دهكدهها دستمالى و آلوده مىشوند - لذا لازم است كه همه آنها با دقت كامل شسته و پاك گردند تا از آلودگى با ميكروبهاى قارچ در امان باشند . چون اگر اين ميكروبها به داخل بدن آنان راه يابد - موجب فساد بدن خواهد شد . اما توجه كنيد كه : امام صادق ( ع ) از قرنها قبل ، پيش از آنكه بشر به اين حقايق علمى آگاه شود فرموده : ميوه‌ها عموما " مسموم